Ēdienkarte
11.11.2024.-15.11.2024.
PIRMDIENA 11. novembris
Pusdienas- Šķelto zirņu zupa, krējums 200/10g (Alergēni-7)
Vistas gaļas mērce, rīsi 120/150g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ.- Burkānu-zirnīšu sautējums 120g (Alergēni-1,7)
Ķīnas kāpostu salāti ar krējumu 50g(Alergēni-7), dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Ogļhidrāti – 106,112g, tauki – 28,575g, olbaltumvielas –32,438g 820 kcl
Veģ.- Ogļhidrāti – 110,500g, tauki – 26,700g, olbaltumvielas –19,300g 812 kcl
OTRDIENA 12. novembris
Pusdienas- Maltās gaļas mērce, kartupeļu biezenis 120/150g (Alergēni-1,7)
VEĢ.- Lēcu - dārzeņu mērce 120g (Alergēni-1,7)
Biešu salāti 50g, maize 50g (Alergēni-1), dzēriens 200g
Ķīselis ar auzu griljāžu 100/30g (Alergēni-1,7)
Ogļhidrāti – 117,662g, tauki – 27,046g olbaltumvielas – 35,413g 859 kcl
Veģ.- Ogļhidrāti – 131,000g, tauki – 28,400g, olbaltumvielas – 25,700g 847kcl
TREŠDIENA 13. novembris
Pusdienas- Svaigu kāpostu zupa, krējums 200/10g (Alergēni-7)
V/g fileja, griķi, krējuma mērce 100/150/50g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ.- Pildītas cukini laiviņas 100g (Alergēni-1,7)
Burkānu salāti ar krējumu 50g (Alergēni-7), dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Ogļhidrāti – 105,711g, tauki – 36,455g, olbaltumvielas – 21,848g 841 kcl
Veģ.- Ogļhidrāti – 126,700g, tauki – 28,000g, olbaltumvielas – 27,200g 839 kcl
CETURTDIENA 14. novembris
Pusdienas- C/g kotlete, kartupeļi vārīti, aukstā krējuma mērce 100/150/50g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ. –Veģetāra kotlete 100g (Alergēni-1,3,7)
Svaigs dārzeņu mix 100g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Debesmanna ar pienu 100/100g (Alergēni-1,7)
Ogļhidrāti –114,309g, tauki – 30,954g, olbaltumvielas – 26,038g 900 kcl
Veģ.- Ogļhidrāti –125,800g, tauki – 31,500g, olbaltumvielas – 25,900 859 kcl
PIEKTDIENA 15. novembris
Pusdienas- Soļanka, krējums 200/10g (Alergēni-7)
VEĢ.- Tomātu-pupiņu zupa, krējums 200/10g (Alergēni-7)
Makaroni ar sieru, tomātu mērce 150/30/50g (Alergēni-1,7)
Svaigu dārzeņu salāti 50g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Ogļhidrāti – 112,267g, tauki –32,135g, olbaltumvielas – 25,307g 852 kcl
Veģ.- Ogļhidrāti – 95,300g, tauki –26,500g, olbaltumvielas – 25,200 847 kcl
Ēdienkarte
Bērnudārzs
11.11.2024.-15.11.2024.
PIRMDIENA 11. novembris
Brokastis- Rīsu biezputra ar rozīnēm, sviests/ievārījums 150/15/50g, piens, tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- Šķelto zirņu zupa, krējums 150/10g (Alergēni-7)
Vistas gaļas mērce, rīsi 90/100g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ.- Burkānu-zirnīšu sautējums 120g (Alergēni-1,7)
Ķīnas kāpostu salāti ar krējumu 50g(Alergēni-7), dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Launags- Kellogs ar jogurtu 30/100g (Alergēni-1,3)
Tauki- 43,100, Ogļhidrāti-175,900g Olbaltumvielas-40,000g, Kcal 1127
VEĢ. Olbaltumvielas-38,900g, Tauki- 37,500g, Ogļhidrāti-154,400g, 1120 kcl
OTRDIENA 12. novembris
Brokastis- Miežu biezputra (Alergēni-1), sviests/ievārījums 150g/15/50g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- Maltās gaļas mērce, kartupeļu biezenis 90/100g (Alergēni-1,7)
VEĢ.- Lēcu - dārzeņu mērce 90g (Alergēni-1,7)
Biešu salāti 50g, maize 50g (Alergēni-1), dzēriens 200g
Ķīselis ar auzu griljāžu 100/30g (Alergēni-1,7)
Launags- Maize ar sēkliņām 100g (Alergēni-7), tēja/piens 200g ( Alergēni-7)
Tauki- 49,300, Ogļhidrāti-171,600g Olbaltumvielas-40,500g, Kcal 1079
VEĢ. Olbaltumvielas-40,200g, Tauki- 45,900g Ogļhidrāti-147,100 1082kcl
TREŠDIENA 13. novembris
Brokastis- Prosas biezputra ar aprikozēm, sviests/ievārījums 150/15/50g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- Svaigu kāpostu zupa, krējums 150/10g (Alergēni-7)
V/g fileja, griķi, krējuma mērce 90/100/50g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ.- Pildītas cukini laiviņas 90g (Alergēni-1,7)
Burkānu salāti ar krējumu 50g (Alergēni-7), dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Launags- Burkānu plātsmaize100g (Alergēni-7), tēja/piens 200g ( Alergēni-7)
Tauki- 50,600g, Ogļhidrāti-179,300g Olbaltumvielas-41,400g, Kcal 1150
VEĢ. Olbaltumvielas-30,500g, Tauki- 40,600g, Ogļhidrāti-150, 700g, 1134 kcl
CETURTDIENA 14. novembris
Brokastis- Rudzu maize ar sēklām 40g, sviests 5g, piens, tēja 150g (Alergēni-1,7)
Pusdienas- C/g kotlete, kartupeļi vārīti, aukstā krējuma mērce 90/100/50g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ. –Veģetāra kotlete 90g (Alergēni-1,3,7)
Svaigs dārzeņu mix 100g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
debesmanna ar pienu 100/100g (Alergēni-1,7)
Launags- Galetes 50g, auglis 100g
Tauki- 52,000g, Ogļhidrāti-171,500g, Olbaltumvielas-40,700g, Kcal 1160
VEĢ. Olbaltumvielas-31,200g, Tauki- 41,300g, Ogļhidrāti-164,900g, 1105kcl
PIEKTDIENA 15. novembris
Brokastis- Auzu biezputra, sviests/ievārījums 150/15/50g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- Soļanka, krējums 150/10g (Alergēni-7)
VEĢ.- Tomātu-pupiņu zupa, krējums 150/10g (Alergēni-7)
Makaroni ar sieru, tomātu mērce 100/30/50g (Alergēni-1,7)
Svaigu dārzeņu salāti 50g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Launags- Pankūkas 100g (Alergēni-1,3,7), tēja/piens 200g (Alergēni-7)
Tauki- 50,300g, Ogļhidrāti-167,500g, Olbaltumvielas-41,400g, Kcal 1027
VEĢ. Olbaltumvielas-33,200g, Tauki- 46,100g, Ogļhidrāti-149,300g, 1002kcl
Pārtikas produkti un to grupas, kas izraisa alerģiju vai nepanesamību
1. Graudaugu produkti, kas satur lipekli (kvieši, rudzi, mieži, auzas, speltas kvieši, tritikāle vai to hibridizētie celmi)
2. Vēžveidīgie un to produkti
3. Olas un to produkti
4. Zivis un tie produkti
5. Zemesrieksti un to produkti
6. Sojas pupas un to produkti
7. Piens un tā produkti
8. Rieksti (lazdu rieksti, mandeles, valrieksti, Indijas rieksti, pekanrieksti, Brazīlijas rieksti, makadamijas rieksti, pistāciju rieksti) un to produkti
9. Selerijas un to produkti
10. Sinepes un to produkti
11. Sezama sēklas un to produkti
12. Lupīna un tās produkti