Ēdienkarte
Bērnudārzs
13.03.2023.-17.03.2023.

PIRMDIENA 13.marts

Brokastis- Rīsu biezputra ar rozīnēm, sviests/ievārījums 150/15/50g, piens, tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- Kukurūzas-zaļo zirnīšu zupa, krējums 150/10g (Alergēni-7)
Makaroni, maltās gaļas mērce 90/100g (Alergēni-7,1)
VEĢ.- Makaroni ar dārzeņiem 120g(Alergēni-1)
Svaigu dārzeņu salāti ar eļļu 100g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Launags- Ābolu plātsmaize 100g (Alergēni-1,3,7), piens 200g (Alergēni-7)
Tauki- 46,200, Ogļhidrāti-170,948, Olbaltumvielas-40,584, Kcal 1125,63
VEĢ. Olbaltumvielas-39,749, Tauki- 38,629, Ogļhidrāti-156,300, 1135 kcl

OTRDIENA 14. marts

Brokastis- Miežu biezputra (Alergēni-1), sviests/ievārījums 150g/15/50g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas-Cepta  vistas karbonāde , kartupeļu biezenis, aukstā krējuma mērce 90/100/50g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ.-Dārzeņu kotlete 90g (Alergēni-1,3,7)
Burkānu-puķkāpostu salāti 100g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Ķīselis ar auzu griljāžu 100/100g (Alergēni-1,7)
Launags- Cepumi 100g (Alergēni-7), tēja/piens 200g ( Alergēni-7)
Tauki- 50,600, Ogļhidrāti-175,728, Olbaltumvielas-41,634, Kcal 1078,500
VEĢ. Olbaltumvielas-40,729, Tauki- 45,970, Ogļhidrāti-149,980  1100kcl

TREŠDIENA 15. marts

Brokastis- Prosas biezputra ar aprikozēm, sviests/ievārījums 150/15/50g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas-Skābeņu zupa, krējums 150/10g (Alergēni-7)
C/g gulašs, griķi 120/100g (Alergēni-1,7) 
VEĢ.- Dārzeņu-pupiņu mērce 120g (Alergēni-1,7)
Marinēts gurķis 50g, maize 50g (Alergēni-1), dzēriens 200g
Launags- Bulciņas ar ievārījumu 100g (Alergēni-1,3,7), tēja/piens 200g ( Alergēni-7)
Tauki- 51,900, Ogļhidrāti-180,485, Olbaltumvielas-42,500, Kcal 1150,500
VEĢ. Olbaltumvielas-40,580 Tauki- 42,900 Ogļhidrāti-145,698 1120 kcl

CETURTDIENA 16. marts

Brokastis- Rudzu maize ar sēklām, sviests, biezpiens 50/5/70g (Alergēni-1,3,7), dārzeņi (tomāts, gurķis, biete, burkāns, paprika, zaļumi)
100g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- C/g karbonāde, rīsi, krējuma mērce 90/100/50g (Alergēni-1,3,7)
VEĢ.- Cukini karbonāde ar sieru 90g (Alergēni-1,7)
Lapu salāti ar mērci 50g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Biezpiens ar ogu mērci 100/30g ( Alergēni-7)
Launags- Muslis ar jogurtu 30/100g (Alergēni-1,3)
Tauki- 52,590, Ogļhidrāti-176,650, Olbaltumvielas-42,500, Kcal 1166,570
VEĢ. Olbaltumvielas-34,078, Tauki- 49,077, Ogļhidrāti-151,998, 1105kcl

PIEKTDIENA 17. marts

Brokastis- Auzu biezputra, sviests/ievārījums 150/15/50g, piens/tēja 150g (Alergēni-7)
Pusdienas- Vistas gaļas gabaliņi saldkrējuma mērcē, vārīti kartupeļi 120/100g (Alergēni-1,7)
VEĢ. Dārzeņu sacepums ar sieru 120g (Alergēni-7)
Ķīnas kāpostu salāti ar eļļu 50g, dzēriens 200g, maize 50g (Alergēni-1)
Auglis 100g
Launags- Pankūkas 100g (Alergēni-1,3,7), tēja/piens 200g ( Alergēni-7)
Tauki- 51,600, Ogļhidrāti-170,500, Olbaltumvielas-43,520, Kcal 1006,000
VEĢ. Olbaltumvielas-33,956, Tauki- 47,458, Ogļhidrāti-146,122, 1002kcl

 Pārtikas produkti un to grupas, kas izraisa alerģiju vai nepanesamību

1. Graudaugu produkti, kas satur lipekli (kvieši, rudzi, mieži, auzas, speltas kvieši, tritikāle vai to hibridizētie celmi)
2. Vēžveidīgie un to produkti
3. Olas un to produkti
4. Zivis un tie produkti
5. Zemesrieksti un to produkti
6. Sojas pupas un to produkti
7. Piens un tā produkti
8. Rieksti (lazdu rieksti, mandeles, valrieksti, Indijas rieksti, pekanrieksti, Brazīlijas rieksti, makadamijas rieksti, pistāciju rieksti) un to produkti
9. Selerijas un to produkti
10. Sinepes un to produkti
11. Sezama sēklas un to produkti
12. Lupīna un tās produkti